SamtalsCoachomaten Politikerveckan Järva

SamtalsCoachomaten Strategi för ungas hälsa Ungt Perspektiv Lotte Johansson Politikerveckan Järva Almedalen8-11 tim om dagen tillbringar barn i skola och på fritids, 7 tim i snitt per dag bakom en
skärm, samtidigt har gränserna mellan ungas uppfattning om den fysiska världen och den på internet suddats ut medan en merpart av vuxna fortsatt tror att barn kan skilja på vad som är vad. Redan 2008 släppte Medierådet en rapport som visar att unga mår dåligt av allt grovt våld som sköljer över de. Av anmälda brott på internet läggs 96 % ner. Folkhälsomyndighetens rapport bland 16-29 åringar visar att 40 % varit med om en sexuell handling mot sin vilja, varav tjejer 54 % och killar 27%. En tredjedel efterlyser kunskap om hur man får en relation att fungera. I storstäderna har en av tre unga separerade föräldrar. Vi vuxna behöver fundera över vilka budskap unga matas med idag och hur vi själva kan bidra i arbetat med att skapa mer balans i ungas liv, inte mindre. Det gäller både dig som är förälder och du som på något sätt påverkar unga i ditt arbete eller beslutsfattande. Vem och vad lär barn och unga egentligen om relationer när skolan fokuserar på teoretisk undervisning, fritids skär ned med 2/3 från åk 4, vi föräldrar är borta från barnen större delen av tiden och våra far- och morföräldrar bor långt bort. Vi behöver arbeta tillsammans för att vända tåget av den nedåtgående spiralen av ungas ohälsa som börjar i samband med tonåren.

I de relationsskapande samtal och aktiviteter jag arbetat med och utbildat i, kan unga enskilt och i grupp praktisera strategier de kan använda på daglig basis för att möta t ex. stress, skärmberoende, fysisk inaktivitet och aggressioner. Med utgångspunkt i ungas egen vardag, engagerad skolpersonal och en av Sveriges ledande experter inom ungas psykiska hälsa, Sven Bremberg, finns den validerade och licensfria metoden ”Du Bestämmer” som 35 niondeklassare varit med och utvecklat.

Nu testkör jag en SamtalsCoachomat under Järva Politikervecka på Spånga IP 10-17 juni samt under Almedalsveckan 2-9 juli, för att hitta samverkanspartners, finansiering och för att sprida strategin. SamtalsCoachomaten kan du redan nu boka till valfritt kommuntorg, strand, skola och/eller fritidsgård, men dyker gärna spontant upp även på festivaler, event och andra platser.

En SamtalsCoachomat fungerar ungefär som när människor förr gick till kyrkan för att bikta sig, Här gör vi det med tidens anda, där gästerna delar med sig av livstilsrelaterade dilemman och SamtalsCoachomaten ställer frågor som gör att de unga kan komma fram till en lösning”

Vilka är utmaningarna, hur bemöter vi unga, och hur kan vi alla bidra till att så många unga som möjlighet får tillgång till strategin. Hur gör man för att implementera hela eller delar av den i ordinarie verksamheter på rätt sätt? Jag utmanar nu dig, ditt företag, din organisation att komma förbi och samtala om vilka utmaningar vi står inför och se hur jag lyckats lösa de när jag arbetat med strategin. Gå även in på MYNTKARTAN.SE och ta dig sedan till en av platserna för att sätta in de mynt och sedlar du har som 1 juli blir värdelösa, samtidigt passar du på att göra en valfri insättning av den summan till SamtalsCoachomaten för att SamtalsCoachomaten ska kunna besöka de platser som har störst behov. Vill du samtidigt ge bort ett besök till någon specifik går det förstås bra. En långt bättre idé än att bara låta pengarna ligga till ingen nytta (1 miljard enligt beräkning). Behovet av samtal och vägledning bland unga och de som arbetar med unga är stort och resurserna för detta små.

Jag är utbildad coach och metoden Du Bestämmer, är utvecklad tillsammans med 35 niondeklassare. Den är licensfri och utvärderad. Jag har själv arbetat konkret med metoden både med högstadie- och gymnasieelever. I löpet av 15-60 min kan jag ge unga nya verktyg de kan använda sig av på daglig basis. Unga efterlyser fler vuxna som visar vägen, att det är okej att misslyckas och att det finns lösningar för att komma tillbaka. Vill du att jag utbildar i metoden, hör av dig. Det behövs fler med denna kunskap.

I följande länk kan du höra några interaktiva samtal  jag spelat in som berör unga,
om det hårda klimatet och om ungas behov av förebilder – Hungergames IRL, Burning Man och Creatives Social Responsibility.

POLITIKERVECKAN JÄRVA 10-15 juni kl. 14-20, Järva IP

ALMEDALEN  Initiativ Samutveckling torsdag 6 juli kl. 12-13.30 + kl. 15-16 i Krukmakarenshus

Mer om metoden Du Bestämmer

Håll SamtalsCoachomaten igång, Swicha din del nu: 070 798 44 29

Därför är dataspel barns vanligast fritidsaktivitet

Malta Surfbuddies

 

  • Kan snabbt bli bra på det (oavsett om man har tillgång till en vuxen eller inte som har tid att stötta, träna, skjutsa eller leka med).
  • Är fri att vara vem man vill, göra vad man vill (oavsett vilka moraliska värderingar som för övrigt råder i samhället).
  • Det går snabbt rakt på belöningssystemet.
  • Kan användas på raster, fritidsklubb för att spara in personal och även ”smygas” med på lektion i många skolor om man inte är bra i skolan, understimulerad, saknar vänner, har en diagnos som gör att hela ens fokus krävs för att sitta still/hålla sig vaken.
  • Kräver mindre energi (man orkar spela data utan mat eller på snacks och läsk men inte konditionsträna/sporta/leka mer fysiska lekar).
  • Lättillgängligt, ingen lägre åldersgräns och man behöver inte stå i någon kö, jämfört med att stå flera år i t ex musikskolans kö.
  • Behöver ingen vuxen som anmäler eller betala kurs / medlemsavgift (datorer finns numer överallt och avancerade spel kan laddas ner gratis online även till mobilen).
  • Kan skärma av mindre behagliga faktorer (som brist på närhet/kärlek/ uppmärksamhet, bråk och avsaknad av övrig stimulans).
  • Anses minska brott och våld då unga inte är ute och springer (men vad händer sen när de tröttnat på att sitta där och anammat andra värderingar?)Obs detta gäller de spel som inte alls är av utbildande karaktär!

Att för mycket stillasittande och brist på dagsljus har en starkt bidragande orsak till att övervikt och depression ökat lavinartat bland barn och unga är numer vedertaget. Vad de allt fler och allt grövre inslagen i form av både fysiska och verbala övergrepp i dataspel och sociala media leder till när det gäller barns moraliska resonemang därom tvistar de lärde.

Hur uppmuntrar vi barn och unga till andra aktiviteter oavsett bakgrund?
Vi skulle kunna låta alla barn mot en symbolisk kostnad låt säga 100 kr / termin delta i vilken fritidsaktivitet de vill och se till att anställa duktiga ledare som förebilder inom olika kultur/fritidsaktiviteter inklusive cirkus och äventyrsaktiviteter.  Även drive in aktiviteter av olika karaktär på både nybörjar- och fortsättningsnivå skulle kunna finnas i varje kommun för att uppmuntra till stimulerande aktivitet.  Det skulle dessutom ge arbete till många människor med just de kunskaperna samtidigt som kostnader för psykisk och fysisk ohälsa skulle minska markant både bland unga och deras föräldrar.

Skolbussar kan som på t ex. Malta köra barnen till vald/valda efter skolan aktiviteter om avstånden är långa från åk 4, då många fritidsklubbar som regel ändå falerar med kanske 50 barn på en vuxen då fritidspengen kapas med 2/3. Obligatoriskt mellanmål kan enkelt serveras först i skolan (inte som nu när mellanmål slutar serveras i åk 5 och fruktsunden tas bort när de börjar 6-års). Att det här även är ekonomiskt lönsamt är redan vedertaget det handlar bara om att uttnyttja resurser som redan finns (innan de inte längre finns eller förvandlats till ännu fler kostnader). Alla går i skolan, alla betalar skatt, alla behöver stimulerande aktiviteter, hur rättvist som helst.

Vilket parti är beredd att ta med detta inför valet? Om ingen gör det tror jag faktiskt att jag lägger min röst på Direktdemokratin. Om de kommer in i politiken får vi nämligen allmänn rösträtt i sakfrågor och det redan från 16 års ålder. Dessutom kan vi inhämta sakkunskap, följa och delta i debatter även via nätforum. Det torde vara nästa steg i demokratiutvecklingen, näst efter att även kvinnor blev röstberättigade. Jag är less på att inte kunna vara med och påverka saker som i högsta grad inverkar på våra barn och våra föräldrars välmående. Och nej jag tror inte att okunskap kommer råda utan jag röstar helt enkelt i de frågor som berör mig och överlåter vid behov min röst till någon delegat som representerar den intresseorganisation som helt enkelt har mer kunskap inom respektive område än mig som jag känner tillit till, som t ex Naturskyddsföreningen, BRIS, Riksidrottsförbundet, Tillitsverket, Kulturarbetarna o s v . Idag sitter en liten klick politiker i många olika nämnder vilket banar väg för beslut som saknar relevanta kunskapsunderlag, förankring hos berörda, bäddar för lobbying och korruption med upphandlingar som vinns till så låga priser att omöjligt kvalité kan upprätthållas. Dygnet har trots allt bara 24 timmar. Jag tror på många bäckar små, delaktighet och engagemang. Tänk dig att att du får rösta i en fråga som du först fått möjlighet att sätta dig in i och/eller som någon intresseorganisation ansvarar för, t ex upphandlingskrav för skola och äldreomsorg. Om man redovisar i underlagen vad skolpengen går till idag  och kostnad per elev kan man enkelt inse att ligger budet orimligt lågt är det något som inte stämmer. Eller hur rimligt är det att du får en problemfri bil på Blocket för 2000 kr tror du? Just så ”blåögda” kan våra kommunala tjänstemän vara så länge det saknas tjänstemannaansvar.

Och för att anknyta till inledningen tänk på att ju mer vi vuxna blundar desto mer tvingas våra barn att se. Och tänk på att varje gång du fifflar undan en skattekrona så är det som att stjäla från ditt eget barn.